2025年– date –

人間関係を円滑にしたい、嫌われるのは悲しい、できればみんなに好かれたい… そんな気持ちは誰もが持つものです。 でも、現実として、どんなに素晴らしい人でも、必ずア...

50代になって、「もう新しいことは無理…」なんて思っていらっしゃいませんか？ でもじつは、50代こそ新しい挑戦の絶好のタイミングかもしれないのです！ これまでの経験...

先日、某ハイブランドの店舗でラッピングを待っていたときのことです。 そこへ、傷んだピンク髪でかなり丈の短いワンピースを着た個性的な年配の女性が入ってきました。...

「行動力のある人」と「ない人」の違いとは何でしょう？ 「やりたいことがあるのに、なかなか始められない」「いつも計画は立てるのに、結局行動に移せない」…そんな悩...

体を動かしたくても、忙しくてジムに通えない。 そんな方こそ、おすすめしたいのは日常に取り入れる気軽なストレッチ！ たまに運動するよりも、ストレッチを習慣化する...

原因不明なのですが、最近、声がカスカスになっている私。 一時的なものであっても、こんな声だと第一印象も悪くなりますし、周りの人にも心配をかけてしまいます。 つ...