友人関係を整理して、よりよい人生に！

アラカン世代になって、私はもうできるかぎり楽しいお友達とだけ付き合うことにしたいと思うようになりました。

もう友人関係のストレスに悩む時間が惜しいのです。

皆様もそうかもしれませんが、以前は子供の学校関係や仕事の延長などで無理しておつき合いしなければならない人がたくさんいました。

でも、もう子供も成長して、仕事も自分のペースでこなすようになってきて、「あれ？もしかしたら私、もう我慢しなくてもいいのかも！」と気づいたのです。

セカンドステージ、できるだけ大切な人たちだけとつき合いたい！ 嫌いな人とはできるだけ会いたくない！

もうそんなワガママを言ってもいい時期だと思います。

今回は、アラカン世代の友人関係見直しのヒントをについてご提案させていただきます。

本当に必要な友人って？

一緒にいて笑顔になれる友達

まず基本はそれじゃないでしょうか？ 同じことで笑える、ツボが一緒の友達と過ごしていると、イヤなことも一緒に笑い飛ばしたりして心も晴れます！ そんな人の存在は毎日をハッピーにしてくれるはずです。

好きなものが似ている友達

映画が好き、本が好き、アイドルが好き、スポーツが好き、お料理が好き・・・どんなジャンルでもいいので「共通の好き」がある友達とは話も盛り上がりますよね！ さらにそれを通してイベントや旅行に行く計画を立てたり、これからますます楽しみが増えるかもしれません。 「好きのパワー」はスゴイですからね！

助け合える友達

困った時に友達に助けてもらうこと、ありますよね？ でも、助けてもらうだけでは本当の友達とはいえません！ こちらもその人が困っている時には助けてあげたいと思えるのが真の友達！ そういう人を助ける時ってこちらも苦にならないはずですし、結果的に自分も気分が良くなったり、学ばせてもらうことなど、得が返ってくることも多いのではないでしょうか？ お互いに助け合える友達は人としてレベルアップもできる大切な存在です。

ポジティヴな友達

前向きで明るい考え方をしている人と過ごす時間は、自分自身のエネルギーも高めてもらえ、やる気も出てきます。 そんな友達との関係は自分自身の成長や幸福感を高めてくれるはず！あやかりましょう。

アラ還からの新しい友達

「大人になってからの友達はできない」「本音を話せない」と思ってしまうこともあるかもしれませんが、アラ還世代には新しい出会いを楽しむ余裕もでてきているはず！ 敢えてこの時期に、趣味や興味のあることを通じて積極的に行動している中で出会う友達は、新たな刺激になって生活に彩りを与えてくれることでしょう。 アラ還世代だからこそ、新しい友達づくりにも挑戦してみませんか？

損得ばかりで友達を選ぶのもよくないことかもしれませんが、せめて何か自分のプラスになる人と付き合っていくことは自己成長や幸福感を高めるために必要だと思うのです。

そして、自分自身も相手にとって良い友達であるよう、思いやりは忘れずにいたいものです。

時には断ち切る決断も！

必要な友達とは反対に、断捨離したほうがよい関係もあると思います。

本当にその人といて楽しい？？？と一度立ち止まって考えてみて下さい。

批判的な態度や愚痴ばかりの人

私も悪口ばかりのママ友たちとつき合わなければならない時期などは本当につらかったのですが、そういう人たちを敵に回すのは厄介でしたからね～。 でも、子供たちの関係が変わればつき合わなくてもいいんです！ママ友以外でも、ネガティブな発言や批判ばかりする人、できるだけ会いたくないです。 マイナスの言葉を使っている人が幸せなわけないですから！ 自分も同じレベルにならないように気をつけましょう。

利用しようとする人

何度か会ってみると気づくことですが、ずるい人っていますよね？ 若い頃はそういう人に利用されて嫌な思いをするのも勉強かもしれませんけれど、もうそんな学びはしなくていい時期に入っています！ 友達とは対等な関係でいたいですし、対等だからこそ友達といえるのではないでしょうか？ 利用する人、危険です！！

良くない方に変わってしまった人

以前、仲良くしていた友人もなぜかすっかり変わってしまうことがあります 。「あの人が悪いこと考えるわけがない！」と思っていても、それは昔のその人で、今はもう違っていたり。 人はどこで何があるかわかりません。 会っていなかった間に新しい思想に変わっていたり、誰かの影響を受けてしまっていたり、トラブルに巻き込まれて冷静な判断ができない状況になっていたり、人はずっと同じではないのです。 大好きだった頃のその人とはもう別人になってしまったとモヤモヤしてしまう時は、ちょっと距離を置いてみましょう。 何か一時的な事情があっての変化なら、その人が落ち着いたときにはまた仲良くなれますから！

いずれにしても、自分の心がラクでない人とのつき合いは考え直してみてもいい時期なのではないでしょうか？

長いこと嫌な人と一緒にいることに努力するのが当たり前になっている方もいらっしゃると思いますが、立場的に仕方のない人以外は離れることもアリなのです。

自分自身を大切にするために

すでにアラ還世代はその時々の人間関係を乗り越えて今に至ると思うのですが、友人関係についても不本意だったり、ストレスになることも多々あったことでしょう。

ですが、もうセカンドステージといわれる時期です。

これからは自分自身を大切にすることが最優先でいいと思います。

友達とのつき合い方も自分の心と身体の健康を最優先に考えて下さい。

我慢ばかりしていると自分自身がかわいそうですからね。