2025年4月– date –

小柄な人って、歳を重ねると洋服選びが難しくなりませんか？ じつは私もそうなんです！ 150cmのちっちゃいアラカン…！ 若い頃は、コンパクトな体型をいかした洋服選びも...

ちょっと食べすぎてしまった翌日。 無理な断食やハードな運動よりもおすすめしたいのが「一食だけスープに置き換える」ダイエットです  やせ型の私ですが、じつは50代に...

皆様もお聞きになったことがあるかもしれませんが、近年、日本女性の2人に1人以上が90歳まで生きるとされています。 だとすると、アラカン世代も、あと30年ほどの人生を...

先日、兄が高校時代にもらった手紙をみつけました。 兄の了承を得て読ませてもらったのですが、なんだかキュンキュンしてしまって  アラカン世代なら、この気持ちをちょ...

子育てに全力を注いできた親にとって、子どもが自立していく過程はうれしくもあると同時に寂しさも伴うものです。 とくに思春期を迎えた子どもが親から少しずつ距離を置...

最近、なぜか「何をやってもうまくいかない」と落ち込んでいる人をよく見かけます。 仕事でも人間関係でも、頑張っているのに成果が出ない、自分だけ空回りしているよう...