2024年3月– date –

健康にもつながる美尻トレーニング 数年前まではお尻なんてどうでもいい！と思っていたくらい、エクササイズに美尻コースをいれないでいた私ですが、今はお尻のトレーニ...

５０代をどんな風に過ごそうかな？アラ還になる前にしておくことって何かな？と考えていた頃、突然コロナ渦のステイホームの日々に入ってしまい、マスクを外す頃にはす...

はじめまして。まいんと申します。 基本的に肩書きは会社役員ですが、アラ還のシングルママでもあります。 まずはアラ還ブログをはじめるきっかけをお伝えさせていただ...